Premier niveau

Premier niveau

Détails programme et planning sur demande : shiatsuluynes@gmail.com

Durée

20 journées de formation, soit 140 heures

Objectif

L’objectif de ce niveau est d’amener les élèves vers une pratique du shiatsu général dans un but de détente et de leur donner le support théorique nécessaire à une bonne assimilation des techniques apprises.

A la fin de ce premier niveau, l’élève aura appris à faire un shiatsu global sur tout le corps, dans les quatre positions classiques, permettant la pratique d’un shiatsu dit de « type familial », apportant la relaxation et le bien-être en utilisant les douze méridiens principaux.

Pour valider ce premier niveau et obtenir le certificat de fin de 1ère année, le stagiaire devra être capable de :

• Se mettre en condition pour donner un shiatsu : préparation physique, énergétique, centrage et réceptivité
• Respecter les principes fondamentaux du Shiatsu : pression perpendiculaire, pression progressive, pression maintenue, pression avec le corps et non par la force musculaire
• Se positionner par rapport à un partenaire et à se déplacer d’une façon harmonieuse et efficace
• Donner un shiatsu avec concentration
• Economiser son énergie
• Favoriser la respiration et le souffle, maîtriser le rythme de la pratique
• Rester le plus longtemps possible dans un état de neutralité
• Utiliser les différentes pressions
• Mettre en œuvre les protocoles de shiatsu dans les quatre positions classiques (receveur en décubitus dorsal, latéral, ventral et assis)

• Utiliser différentes techniques et katas sur chaise
• Connaître et utiliser les douze méridiens principaux de la MTC dans la pratique du shiatsu

Les cours sont assurés par Hervé Eugène, praticien-enseignant spécialiste en shiatsu agréé SPS/France-Shiatsu.

Evaluation

Un examen théorique et pratique est prévu en fin de formation afin de valider ce module. Un certificat correspondant à la fin de première année de formation sera délivré à l’apprenant reçu.