Premier niveau

Premier niveau

Durée

22 journées de formation, soit 165 heures (dont 50 heures de théorie) + animations et pratique individuelle.

Objectif

L’objectif de ce niveau est d’amener les élèves vers une pratique du shiatsu général dans un but de détente et de leur donner le support théorique nécessaire à une bonne assimilation des techniques apprises.

A la fin de ce premier niveau  :

L’élève aura appris à faire un shiatsu global sur tout le corps, dans les 4 positions classiques, permettant la pratique d’un shiatsu dit de « type familial », apportant la relaxation et le bien-être en utilisant les douze méridiens principaux.

Pour valider ce premier niveau et obtenir le certificat de fin de 1ère année, le stagiaire devra être capable de :

  • Se mettre en condition pour donner un shiatsu : préparation physique, énergétique, centrage et réceptivité,
  • Respecter les principes fondamentaux du Shiatsu : pression perpendiculaire, pression progressive, pression maintenue, pression avec le corps et non par la force musculaire,
  • Se positionner par rapport à un partenaire et à se déplacer d’une façon harmonieuse et efficace,
  • Donner un shiatsu avec concentration,
  • Economiser son énergie, la respiration et le souffle, le rythme de la pratique,
  • Rester le plus longtemps possible dans un état de neutralité,
  • Utiliser les différentes pressions,
  • Mettre en œuvre les protocoles de shiatsu dans les quatre positions classiques (receveur en décubitus dorsal, latéral, ventral et assis).
  • Installation des chaises, utilisation des différentes techniques et katas sur chaise
  • Connaître et utiliser les douze méridiens principaux de la MTC dans la pratique du shiatsu.

Le programme comporte également une introduction à la théorie de l’énergétique orientale (50 heures) :

L’élève devra être capable de citer et utiliser les éléments essentiels de l’énergétique concernant :

  •   Le shiatsu, ses origines, ses buts, et son éthique,
  •   Les bienfaits et les contre-indications au shiatsu,
  •   Le cadre et la déontologie à respecter,
  •   L’Energie ou Qi,
  •   Le Yin et le Yang,
  •   Les quatre saisons,
  •   Les Cinq Éléments ou mouvements,
  • Les douze méridiens principaux et leurs caractéristiques essentielles.

Les cours sont assurés par Hervé Eugène, praticien-enseignant spécialiste en shiatsu agréé SPS/France-Shiatsu.

Evaluation

Un examen théorique et pratique est prévu en fin de formation afin de valider ce module. Un certificat correspondant à la fin de première année de formation sera délivré à l’apprenant reçu.